Du erlebst eine Woche im Dreiklang aus mitreißenden Indoor Cycling-Stunden, gemeinsamen Laufeinheiten und wohltuenden Entspannungsstunden. Beim Indoor Cycling erlernst und optimierst du die IC-Fahrtechniken und trainierst in unterschiedlichen Trainingsmethoden zu mitreißender Musik. In den Laufeinheiten lernst du die Grundlagen des Laufens in den verschiedenen Ausdauertrainingsformen direkt in der Praxis kennen und verfeinerst deinen Laufstil durch
Grundlagen und Basiswissen des CBC® Trainingskonzepts Übersicht: · Dauer: 1 Tag · Voraussetzungen: keine · Preis: € 169,- inkl. gesetzl. MwSt. (142,02 netto) Inhalte: Die Schulung beinhaltet den sportwissenschaftlichen Hintergrund zum wattorientierten Training, verschiedene Leistungstestverfahren, sowie das Unterrichten nach farblichen Belastungsanzeigen in Verbindung mit dem Life Fitness IC7 Indoor Cycle powered by ICG®. Konkrete Ziele der
Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche CYCLING WEEK mit vielen Mottostunden – powered by ICG. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, sodass
Du erlebst eine Woche im Dreiklang aus mitreißenden Indoor Cycling-Stunden, gemeinsamen Laufeinheiten und wohltuenden Entspannungsstunden. Beim Indoor Cycling erlernst und optimierst du die IC-Fahrtechniken und trainierst in unterschiedlichen Trainingsmethoden zu mitreißender Musik. In den Laufeinheiten lernst du die Grundlagen des Laufens in den verschiedenen Ausdauertrainingsformen direkt in der Praxis kennen und verfeinerst deinen Laufstil durch
Basics für die Durchführung einer Event Indoor Cycling Stunde Übersicht: · Grundlagen Kursplanung Indoor Cycling · Eventplanung und Duchführung in Deinem Club · Motto Classes · 6 fertige musikalische Stundenprofile Inhalte: Mit Motto Cycling powered by ICG® habt ihr jetzt die Chance, Eure Kursstunden zu einem ganz besonderen Erlebnis für Teilnehmer zu machen. Von Winter-Special,
Am 23.09.2023 rocken wir zum ersten Mal gemeinsam mit Euch die Kia Metropol Arena in Nürnberg – eine der modernsten Sporthallen Deutschlands. Beim größten Indoor Cycling Event des Jahres werden wir wieder mit 650 Indoor Cycling Begeisterten sowie dem ICG® Master Trainer Team ganze acht Stunden lang die Schwungscheiben zum Glühen bringen! Auch in der
Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche CYCLING WEEK mit vielen Mottostunden – powered by ICG. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, sodass
Grundlagen und Basiswissen zur Gestaltung von Indoor Cycling Kursen Übersicht: · Dauer: 2 Tage · Abschluss: ICG® Basic Level Instructor mit Online Zertifikat* · Voraussetzungen: keine · Preis: € 379,- inkl. gesetzl. MwSt. (318,48 netto) · Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 2-3 Einheiten) Inhalte: · Grundlagen der Group-Fitness · Indoor Cycling Sicherheitsregeln · Indoor
Übersicht: -Mindset: Mentale Stärken im Kursbereich wahrnehmen entwickeln & kultivieren / Bewusstsein schärfen. -Kommunikation: Verbale und non-verbale (Körper)Sprache trainieren, (Körper)&Sprache als Schlüssel für Erfolg -Selbstwahrnehmung & Fremdwahrnehmung: Konstruktive Schulung der Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung -Motivation: Die eigenen Motivation halten und zugleich Spaß und Motivation bei dem Teilnehmer wecken -Konfliktmanagement: Konflikte im Kursbereich erkennen und sachlich klären -Stressoren: Schulung/Sensibilisierung Umgang mit Störungen und Stressfaktoren im
Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche CYCLING WEEK im Rahmen der Beef, Beats and Balance Week mit vielen Mottostunden – powered by ICG. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt
Erweiterung der Grundkenntnisse und Vertiefung des ICG® Basic Levels Übersicht: Dauer: 2 Tage Abschluss: ICG® Pro Level Instructor mit Online-Zertifikat* Voraussetzungen: Team ICG ® Basic Level Preis: € 319,- inkl. gesetzl. MwSt. (268,07 netto) Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 2-3 Einheiten) Inhalte: · Wiederholung und Vertiefung von Grundlagen und Basiswissen des Basic Levels · Grundtechniken
Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche CYCLING WEEK mit vielen Mottostunden – powered by ICG. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, sodass